降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
印度贾坎德邦一建筑发生火灾 造成至少14人死亡****** 当地时间1月31日18时13分左右，印度贾坎德邦丹巴德地区的一座多层建筑发生大火，造成至少14人死亡，20人受伤并在医院接受治疗，其中一些伤者病情危重。 印度媒体报道称，可能是建筑内第三层房屋的煤气罐发生了爆炸，大火一直延烧到了六层。(总台记者 王建兵) (来源：央视新闻客户端)
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